血脂高吃什么可以降血脂？

血脂高可以适当的吃一些青菜或者是菠菜以及白菜之类的蔬菜也可以适当的吃一些山楂，山楂也可以起到降脂血脂的作用，或者是吃苹果以及番茄，苹果或者是番茄中一般含有的维生素比较多，能够预防动脉硬化，对于治疗高血脂也会有一定的辅助功效。

高血脂可能是由于长期饮食不当引起的，比如经常吃一些烧烤或者是油炸食品，会导致体内的脂肪以及胆固醇升高。