最近额头爱出油，鼻子上还能摸到凹凸不平的

最近额头上总是出油，而且出油量也很大，平时整天对着电脑的，才十八岁，前段时间用化妆品弄得毛孔粗大，都停用一年多了，现在毛孔还是不见缩小，怎么办？平时也有爱挤痘痘,挤鼻子上的粉刺的习惯，每天睡觉不满6个小时，要怎么弄？好着急呀，昨天在眼角之间鼻梁上居然还长了一个粉刺。怎么解决呀?以前我是中性皮肤，现在有点偏油了，鼻子周围还能摸得凹凸不平的东西，不知道是什么