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吃枸杞延长生命

最近和朋友们聊天，他们说枸杞是药材，吃了可以延长生命，可以延缓衰老，我不知道这科学吗？就想请问下专家，枸杞的功效和作用，对我们老年人是不是有帮助

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。
枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命

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