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更年期潮热出汗吃什么？

更年期综合征很严重，时不时的就发热出汗，请问吃瑞麟那大豆异黄酮有没有能起到缓解更年期的作用？想得到的帮助：更年期潮热出汗吃什么？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状，目前可以适当吃点大豆异黄酮的，必要时也可以吃点坤宝丸。平时生活应有规律，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，但不宜过多卧床休息，多参加一些有益的文体活动和社会活动，如练气功和太极拳等，以丰富精神生活，增强身体素质。

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