监狱长期服刑营养不良应该吃那种补药正在长身体，又吃不好

健康指导：您好！如您所描述的情况建议加强全面饮食营养。首先对于正在长身体的人群每日要提供足够的热量，那么要加强每日碳水化合物、脂肪和蛋白质的补充，即每日粮谷类主食、含脂肪高的动物性食品、含优质蛋白质的豆类、动物性食品类要给予足够量。

除此以外，加强矿物质和维生素含量丰富的蔬菜水果类食品的补充。在此基础上，再适当给予营养补充剂的服用如蛋白质粉、乳制品、复合维生素和多种矿物质等。