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我晚上特别想看电视,什么也不做

好!我一到晚上看电视就想睡觉,前脚做过的
提问时间:2020-02-16
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    首先的应该要考虑和有不规律的生活习惯有直接关系的,其次的也和有电视依赖性有联系的指导意见应该要养成规律的生活习惯,避免看电视睡觉的,否则的话你的植物神经系统也得不到休息的,对健康不利的。

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