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患者提问

每天都在坚持在做运动,吃的也很少,怎么就

自从生完孩子到现在快三年了,一直都不瘦,反而更胖了,很多方法都试了都不行,吃的也不多,也有在锻炼,就是瘦不下来,怎么办?
提问时间:2020-04-14
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你要合理的减肥合理的解释,要每天少食多餐,多吃蔬菜水果,然后多运动,要做有氧运动每次运动坚持在半小时以上这样的话,会燃烧到脂肪或者。

    你要合理的减肥合理的解释,要每天少食多餐,多吃蔬菜水果,然后多运动,要做有氧运动每次运动坚持在半小时以上这样的话,会燃烧到脂肪或者。

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