病情分析：备孕前3个月开始就可以服用叶酸片了，一般是每天一次，每次0.4mg的，一般的叶酸片就可以了，你可以去药店咨询下。
意见建议：建议你备孕期间注意休息，加强营养的补充，尽量在排卵期同房加大受孕几率，祝你好运。
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