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时冷时热不发烧有些上火鼻塞

时冷时热双脚沉重无力头晕但是不发烧之前经常打喷嚏。现在鼻塞有所好转打喷嚏也少了但仍然头晕无力面红眼睛感觉酸胀

提问时间：2020-06-20

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。指导意见应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，保持积极自信，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。

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