问患者提问

睡觉小腿肚酸困睡不着觉，一般怎么样的情况产生的呢

晚上睡觉小腿肚酸困睡不着觉，该去吃些什么样的食物好呢

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：根据症状你应该是气血亏虚导致血液循环不足，小腿部肌肉失去营养，因此腿部肌肉酸困意见建议：建议给予补气血，活血化瘀药物如活血止疼胶囊治疗，并给予补肝肾食物如核桃，黑豆，黑芝麻等

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