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学生最快的瘦腿方法

我是高一学生，怎样才能更快的瘦腿

提问时间：2020-06-11

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好，一般女性脂肪主要积存在腿部，要瘦腿可以最一些腿部运动，还要主要饮食的节制。少吃高热量高脂肪的食物，平时可以做一些运动像跳绳打羽毛球都是很好的瘦腿运动。

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