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患者提问

性早熟的孩子如何长高?

我好像10岁就开始发育了、属于性早熟、初一就长了胡须和喉结、好像初一到初二这两年的时间没有长高多少。我想长高啊现在我164.5cm、我想长到170
提问时间:2020-04-15
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好、如果你想要长高、建议你平时注意多吃些高蛋白食物、比如瘦肉、蛋类、豆制品等、注意补钙、补钙的同时补充维生素D有助于钙的吸收、帮助长高。

    另外、你平时一定要注意多进行户外运动、经常做弹跳运动以及拉伸运动、比如打篮球、做引体向上等能够帮助长高以上是对性早熟的孩子如何长高?

    这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降

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