可以适量外涂润滑油之类的护肤品。坚持用温凉水洗脸。不要用热水洗，这样就更容易刺激面部血管收缩。皮肤紧绷。平时一定要注意喝水，如果情况很严重，到医院去治疗。
另外，平时多注意休息，良好的生活习惯也是必要的。
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