乳腺癌的饮食预防措施实际上与正常人的健康饮食相似。不能由于乳腺癌太在意饮食,重点是健康的平衡。要经常进食,不要吃太多。
不要偏食暴饮,爆食,辛辣和少吃,低脂肪和低盐饮食,多吃粗粮和杂粮,适当摄入干果,多-富含维生素的蔬菜和水果,作息规律。
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