得肠胃炎5年了，现在小便又频

上学时一顿吃饭，一顿不吃，吃饭不规律，拉肚子了一开始没去看，以为不看会好过来，但是没好，去看了看，没有一下看好，那时以为吃热的不吃凉的会不拉肚子，那一段吃的热的很了，得了慢性肠胃炎，不敢吃凉的，有时还拉肚子，到现在几乎一直吃着药。前年小便又有点频，晚上睡觉前和白天小便频，睡着了不频，干活小便频会好一点，天冷，歇着、小便频严重。从今年开始精神头也不好，容易累，有时喝过水20分钟就有尿，心里一直很自卑。男，今年21周岁了，未婚。