您好,腹部刮痧减肥手法有:
1、腹部穴位:天枢穴,肚脐两侧两个手指处;关元穴,肚脐往下四个手指处;气海穴,肚脐往下一个手指处。
2、腹部刮痧手法:刮痧时最好仰卧,以肚脐为中心,按顺时针方向用刮板进行刮拭按摩,力度均匀,不必过于用力,以腹部皮肤红润为度,如果您想尝试腹部刮痧减肥,一定要到正规的减肥中心去治疗。
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