肌腱二次断裂术后恢复

锻炼开始要主动屈曲、被动伸直。损伤肌肉绝对不能主动收缩，要从小幅度、小力量开始，不能开始就用很大的力量或者提拿重物，要在肌肉和肌腱承受的范围内。

每天的锻炼以患处感觉不到酸痛和过度劳累为准。每天可以采取药物或者盐袋热敷，促进血液循环，给患处提供充分的营养，帮助愈合。

还可以配合手法按摩，按摩的时候要轻柔。