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患者提问

坐月子便秘可以吃香蕉吗?吃多少?

提问时间:2020-02-26
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    你好在月子便秘这是可以吃香蕉的,这没有影响的。建议服用肠道益生菌调节肠道功能。每天多吃蔬菜水果,早晚空腹吃一个苹果,或每餐前吃一两个香蕉,多吃些粗粮。

    适当运动,如蹲起、骑车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于排便的。

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