问题分析:人的血压呈现昼夜节律,白天较高,到深夜降至最低水平。清晨,随着由睡眠转为清醒并开始活动,血压从低水平急剧上升,这一血压晨峰的发生机制与神经体液因素有关。
清晨交感神经系统和肾素-血管紧张素-醛固酮系统激活,会分泌一些激素,导致血压增高。意见建议:建议避免重体力活动,保证足够的睡眠,避免体力和脑力过度兴奋
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