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血压高的人能运动吗

我最近一直感觉我的头部晕晕的，而且最重要的是总是感觉耳朵嗡嗡的想，平时吃了一点肉以后，我就容易感觉头部发闷，身体特别的不舒服，我想知道这种情况能运动吗？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

高血压的患者在平时非常适合锻炼，但是一定要注意，高血压的患者并不适合进行太剧烈的运动，建议您平时可以通过散步、快走、慢跑、太极拳等方式进行运动，这些有氧运动都能够，帮助高血压的患者有效的控制病情。

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