老公26岁！重195斤，高178，从小到大不知道什

问题分析：你好，从你所述的相关症状情况来看，初步诊断主要应该是气血虚热所导致的。建议近期的饮食上多选择一些凉血的食物来食用，并在感觉到头部过热时要用湿毛巾敷额头以减少流鼻血的发生。

意见建议：你好，保持正常直立或稍向前倾的姿势，压迫止血。即使有少量的凝血块堵住鼻腔也没有关系，凝血块中的凝血物质可有助于血液凝固。

急于把它擤出，易导致再出血。当然，如果出血量较大，要及时就医。