你好：它的产生在于足底的肌肉受到外力暴力的冲击或者长时间的走路引起局部肌肉劳损导致局部筋膜发炎，表现为局部疼痛，走路最重。
平时要减少行走，用足弓垫，服用消炎止痛药，禁热敷，每日晨起伸直膝关节、踝关节向背侧尽量翘10分钟。
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