身体比例和高度以遗传因素为主,13岁的孩子由于发育年龄差异,身高在同龄人中会有很大的悬殊,121cm虽然低于平均水平,但孩子开始发育后,会明显加快生长速度,达到甚至超过目前比他高的其他同龄孩子。
13岁的孩子身体各部位骨骺未愈合,个子会继续生长,在骨骺线愈合之前是不会停止的,一般男性可以长到20岁左右。可以适当加强体育锻炼,每天保证8小时睡眠时间,促进生长激素分泌,同时要保证体格生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,多吃含钙、含锌的食物,主要是肉、蛋、豆及豆类食物
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