今天爬了三楼，马上测血压高压150，正常吗？

血压是波动性的，运动、进食、情绪激动、睡眠质量差，吸烟饮酒等都会出现血压波动的，是人体调节机制，是满足人体其他器官的血液供应血压，所以上述情况出现后立即血压监测是高的，如果不能随着运动等血压增高，反而可能是异常的，反应心血管等损害的可能，你的这种情况可能是生理性的。

建议低盐饮食，适量有氧运动，戒烟酒，注意血压检查，请在心血管内科医生定期健康体检