身上长癣老不好

病情分析：对于牛皮癣患者来说，晚上11点到夜里2点是身体免疫系统的调节时间，这时候身体需要保持一个良好的轻松状态，任何激烈的活动都会影响到免疫系统的调节。

身为牛皮癣患者在此时应注意良好的休养生息，可选择听舒缓的音乐，音乐释放的可以刺激脑垂体，强化人体免疫力，这样既可以陶冶情操又可以提高免疫力。

意见建议：牛皮癣患者的皮肤干燥缺水，就容易出现瘙痒，所以应该注意皮肤的保湿。用适当的乳液擦拭润滑皮肤，避免皮肤过干。

用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴等，以免治疗不当加重病情。要想摆脱牛皮癣导致的瘙痒症状，一定要积极治疗牛皮癣。