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体重96斤,想要在三个月内瘦到88斤,应

体重96斤,想要在三个月内瘦到88斤,应如何减肥。
提问时间:2020-05-13
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:女,38岁,根据你的体重,你应该不是很胖,如果你的体重在标准范围内,建议你不宜减肥,避免影响身体健康。

    意见建议:如果你有偏胖,那么建议你适当的控制饮食的摄入量,增加运动量减肥。

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