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每天都头昏昏沉沉的，想睡觉

提问时间：2020-02-05

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王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

每天都头昏昏沉沉的，想睡觉，多是工作紧张，劳累，休息恢复不够。可以多休息，多做喝咖啡，茶水，多做阳光下的文娱体育活动，多晒太阳，不擦防晒霜，多接受紫外线照射，会有利于身体状况的的恢复。

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