电脑前坐久了头痛怎么办

看电脑久了导致的肌紧张性头痛，即肌收缩性头痛，是白领阶层常见的职业玻肌紧张性头痛是慢性头痛中最常见的一种，由于长期保持一种姿势，会造成颈部肌肉持续紧张，酸性代谢产物堆积刺激压迫头部神经（头部的神经多数发源于颈后），再加上精神和心理紧张、抑郁和焦虑就会导致持久性头、面、颈、肩部肌肉痉挛及（或）血管收缩引起的牵扯痛或扩散痛。

可以针灸推拿治疗。