秋葵本身是一种寒性食物，食用过多或者脾胃虚寒的人食用了就容易引起胃肠反应，导致身体不适，所以秋葵不要和寒性食物一起食用，并且也不能食用过多。
秋葵与热性主食一起食用，可适当调节秋葵的寒性，以免引起脾胃虚寒。
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