如果是肾虚可能是手淫过度，或者是性生活太频繁导致的，可能会出现四肢冰凉腰酸腿疼，头晕乏力性功能下降或者尿频不适的症状可以吃金匮肾气丸，六味地黄丸一块治疗也可以吃参茸强肾片。
生活中要加强营养锻炼身体可以多吃一些肉类。
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