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脸色暗黄吃维生素几号

我想知道如果脸色暗黄吃维生素几号？脸色暗黄多是什么原因导致的呢？平时应该注意什么呢，有没有什么好的治疗方法呢，平时在饮食上面有没有什么需要注意的地方呢，有没有什么需要忌口的食物呢？有什么比较好的建议吗？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

应该是体质虚弱引起的，特别是熬夜疲劳或者心理压力过大等因素都容易出现，平时要注意养成良好的作息习惯，避免熬夜疲劳的情况，在饮食上要注意多吃富含维生素c的食物，要合理的饮食和合理的睡眠。

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