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问患者提问

早泄的自我缓解方法说是什么

我年纪轻轻的出现了早泄的症状，不到两分钟就射精，性生活越来越不和谐，早泄怎么自我调理和缓解？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

早泄可以通过自我调理的方法来改善，早泄多吃一些补肾补精的食物如狗肉，羊肉，麻雀，核桃，牛鞭，羊肾。牡顿，牛肉，鸡肝，蛋，章鱼等；
或者平日可服用补锌剂补一下锌，有助增强性欲和免疫力。

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