问题分析：根据您的描述，不排除气血亏虚、肾虚或神经衰弱等导致。失眠多梦可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊等药物治疗，最好到正规医院中医科就诊进行辨证，明确诊断后再进行药物治疗。
意见建议：你好。主要是疏肝清热，健脾补气的。平时清淡为宜，可以常艾灸关元穴。只能靠了。
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