你这个考虑是雌性激素分泌不足引起的，可以通过食疗来治疗的。指导意见饮食上多吃一些雌性激素丰富的食物，如黄豆，花生，核桃，木瓜等。
保健品可以吃一些大豆异黄酮。如果这些作用不明显的话，也可以中药调理一下，这个需要把脉辩证治疗的。
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