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腱鞘炎如何缓解疼痛

我最近手指变得不太灵活了，弯曲的时候就会觉得有些疼，一大早起床的时候手指还很僵硬，按摩很久才有点缓解，用热水泡一会会好些，去医院检查说是腱鞘炎，应该如何缓解疼痛呢？

提问时间：2020-01-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以做针灸按摩推拿小针刀或者臭氧治疗效果好，患处可以热敷或者烤灯照射，可以涂抹药膏，可以通过冰敷的方法来进行缓解，在平时的生活中一定要注意多休息，也可以通过按摩发生腱鞘炎的地方来进行缓解，这种一般考虑是过度劳累，受凉引起的。
平时注意保暖，避免受寒，少碰凉水。

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