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晚上可以喝橙汁吗？对身

晚上可以喝橙汁吗？对身体有好处吗

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：对于这种情况，橙汁中含丰富的维生素c，对补充营养是有好处的，在晚上喝也是可以的，但注意不要喝太多，太多容易影响睡眠指导建议：对于这种情况，晚上适当喝些橙汁是可以的，对补充营养有好处，但喝的太多容易刺激肠胃，而且容易造成夜尿，会影响睡眠质量的

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