没保养好,盗汗和自汗、体质虚弱。
一、当归25克、黄芪25克、党参25克、羊肉500克(药材用纱布包好)加葱、姜、料酒、盐(盐在快熟时放)适量共煮至肉烂,吃肉喝汤。功效:血虚及病后气血不足和各种贫血。
二、黄芪30克、人参10克、米90克。先把黄芪和人参切片用冷水浸泡半小时,用沙锅煎煮取汁,再重复一遍,将两次药汁合并后分两份,然后早晚各用一份加水煮粥,空腹食用(5天一疗程)功效:大补元气、健脾胃、体虚自汗、食欲不振、气嘘浮肿等气衰血虚之症。
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