腰腹两侧及背部酸痛怎么回事

腰椎两侧酸痛比较常见的疾病是腰肌劳损，也叫腰背部筋肌膜炎。往往和不规范的姿势、慢性的劳损以及局部的受凉等因素有关系。

一定要避免过多的劳累，注意休息，避免长时间的坐立或站立，适当的加强腰背肌功能锻炼，可以进行局部的理疗，热敷，按摩，针灸等综合治疗，也可以服用一些消炎镇痛的药物，也可以局部的痛点封闭治疗。