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腰椎向右侧弯生理曲度略变直什么办啊急急急

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提问时间：2020-05-22

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：您好，可能是长期坐姿或者站姿不良，导致腰椎侧弯畸形，以及腰椎生理弯曲变直了。指导意见：需要加强身体向左侧弯曲的锻炼，来对抗侧弯畸形，还需要加强俯卧位飞燕式腰背肌功能锻炼来恢复腰椎的生理曲度，平时尽量避免久坐、久站及长时间弯腰，保持正确的坐姿、站姿。

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