天热的头晕恶心

我们身体的适宜温度是37度，在这个温度下，机体内各个器官的调节速度是最快的。温度过低或者是过高都会导致机体内激素调节的速度减缓。

再加上天气热，人体的排汗量增加，有许多的营养物质也随着排出了体外，所以人体就经常有头晕恶心的现象出现。可以熬一些绿豆茶来喝，清凉解暑。