你好人的肝火上升最主要的原因是情志失调和个性与压力大有关此外睡眠不好导致阴虚内损、阴不制阳、阳气浮越也会进一步造成肝火环境气候的变化也会对肝火上升造成影响如天气酷热在密不通风或闷热的环境中人更易风火内生而引动肝火而从饮食来看嗜食辛辣、烧烤等食物或咖啡、茶叶等燥热性饮品的人更容易动肝火
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