喝水太多肾不舒服

正常人每天饮水,排水处于平衡状态.肾脏是最重要的调节水分代谢的器官,它有浓缩和稀释尿的功能,将尿的比重维持在10021030之间,多喝水,尿变稀比重低,尿量增加,少喝水则比重高尿变浓,尿量减少.正常排尿量每日大约1500毫升与饮水量差不多.肾浓缩和稀释尿的功能受体内抗利尿激素,渗透压等的支配和调节,并有口渴中枢,人感到口渴时会增加饮水.举一个极端的例子；

有一种病称为原发尿崩症,由于抗利尿激素分泌不足,总是感到口渴,不停地喝水和排尿,每天尿量达上万毫升,但并没有因此造成肾的损害.可见单纯多喝水不会增加肾的负担,而且没有口渴感也不会喝进很大量的水.但如果每天尿量总是多于2500毫升,口渴,饮水多且连续至少3天以上,应引起注意,值得去检查一下尿比重及其他进一步检查。