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吃什么能补肾?

中医内科杂病怎么治疗怎么用药中医内科杂病哪家医院好
提问时间:2020-02-17
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    中医上来说肾主黑色,你可以多吃一些黑色的事物,例如:核桃,黑芝麻,黑豆,黑木耳.之类的.还有一些肉类也可以,狗肉性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳。

    芝麻甘平,有补肝肾、润五脏的作用。

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