一直脱发要怎么办？

你好，

1,要避免精神紧张,因为紧张的情绪只能加重脱发的程度.

2,常用木梳梳头或用手指在头皮上进行按摩,有助于头皮血液循环,从而加速新发的生长.

3,定期洗头发,头皮和头发的含油量会增多,因此要定期洗头.

4,补充维生素E.维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长.可多吃鲜莴苣,卷心菜,黑芝麻等.