问患者提问

我每天骑普通自行车上下班，早上10公里。

我每天骑普通自行车上下班，早上10公里，晚上10公里，晚上不吃饭，请问可以减肥嘛。求回答！

提问时间：2020-03-12

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

指导意见：尊敬的朋友您好对于您目前描述的情况而言，这样的做法是可以减肥的但是需要注意平时，改变生活习惯，如平时健康运动多吃新鲜的蔬菜和水果，避免进食高碳水化合物高热量的食物。

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