问患者提问

睡不着觉，老是胡思乱想，第二天还是睡不着

睡不着觉，老是胡思乱想，第二天还是睡不着睡不着觉，老是胡思乱想，第二天还是睡不着，头发胀。

提问时间：2020-02-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

考虑神经衰弱可能性大，一般都是属于心理性疾病导致的。建议你注意休息，保持充足的睡眠，增加运动锻炼，放平心态，转移自己的注意力，你可以选择咨询心理医生，进行一下心理疏导治疗，能够缓解你的症状，另外口服百乐眠可以改善睡眠，希望对你有帮助。

相关问题