老年人便秘严重应该怎么办？

治疗老年人便秘的原则与成人相同最重要的是养成在每天一定的时间内排便的习惯并且改善生活与饮食老年人必须特别注意以下几点

(1)老年人的牙齿脱落消化力降低但不可因此之故只进容易消化的食物应该尽量摄取含纤维的食物

(2)必须充分饮水以保持软便有些老年人厌烦夜尿所以尽量避免水分的摄取此举不仅会助长便秘甚至会因血液过浓而引起脑血栓与心肌梗塞、老年痴呆症

(3)老年人通常运动不足故应在日常生活中积极地锻炼身体如散步、太极拳、气功等

(4)利用按摩、指压以引起便意

(5)坚持每天饮牛奶、酸牛奶

(6)最重要的一件是一旦有便意就应立即上厕所绝对不可任由便意消失