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常喝稀饭可以除口臭吗

我已经19岁了，一直以来都有口臭，所以很自卑，也不敢谈恋爱，怕被别人发现，常喝稀饭可以除口臭吗？我到底该怎么办呢？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

韩晓艳主治医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院口腔科

您可以多喝水，多吃含膳食纤维的水果和蔬菜就好了，调理一下肠胃，比如香蕉，韭菜等等都还不错，香蕉的效果最好。然后每天早晨起来喝一杯蜂蜜水，排去肠胃里的杂物赃物就不会有口臭了。

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