降钙素怎么用

由于体内雌激素水平的迅速下降，骨矿物流失速度很快，和男性相比，女性的骨矿物流失速度几乎达到男性的三倍.常饮用牛奶牛奶富含钙和蛋白质，钙磷比例恰到好处，容易强化维生素D，可以更好地促进人体对钙的吸收，使其成为补充钙的最佳食品.每100克牛奶含钙120毫克，每天如饮用两袋奶，可提供500毫克的钙，奶中钙呈溶解状态，吸收率高，是补充钙的最佳食品.生活护理：让老人家多晒晒太阳，有利于维生素D的合成，从而利于钙质的吸收，骨质强壮.以上是对降钙素怎么用这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！