你好,很高兴为你解答,看书是好事,但如果看书时间长,或是看书的姿势不正确的话,也同样会伤到眼睛的,可以看一会儿书后,远眺一下远处,或是闭上眼睛休息一下,进行一下户外活动,这样对视觉疲劳还是有些帮助的。
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